Todo el fin de semana fue un maratón de comida y bebida

¡Ayuda! Todo el fin de semana fue un maratón de comida y bebida! Otra vez… Antes de atrevernos a usar la báscula la próxima vez, tendremos que bajar algunos kilos. ¿Pero cómo?

Para deshacernos de los kilos, nos hacemos las cosas más locas a nosotros mismos. Lo peor de todo es que nos estamos torturando y ni siquiera sirve de nada. Con estos consejos de adelgazamiento salvaje, en el mejor de los casos perderemos las libras perdidas a corto plazo – pero seremos capaces de recuperar las libras perdidas en un período de tiempo muy corto.

1. Renunciamos por completo a los carbohidratos y comemos huevos y carne por las mañanas, mediodía y noche.

¿Perder peso con una dieta baja en carbohidratos? Esto parece ser el Santo Grial! El pan, la pasta o incluso los dulces son el enemigo. Carne, pescado y huevos son los únicos aliados en la lucha contra los salvavidas. Y así nos atormentamos a través de montañas de filetes, probamos todos los platos de huevo y perdemos peso! Sin embargo, no por mucho tiempo, porque pocos estarán satisfechos con este tipo de dieta. Tarde o temprano el anhelo viene con Karacho y nos lanzamos a la pizza, papas fritas y pan. Eso es todo para Low Carb…

2. Comemos gachas de avena.

Estrellas como Jennifer Aniston lo están haciendo, lo estamos haciendo de nuevo. Para evitar comer demasiado, nos colamos en el departamento de niños pequeños de la farmacia y nos aprovisionamos de gafas. Tallarines con zanahoria, deliciosa carne de ternera con patatas y guisantes – puré de puré irreconocible. Por supuesto, no podremos mantener esta dieta por mucho tiempo.

3. Beba vinagre de sidra tibio antes de comerlo.

Un vaso de vinagre de manzana tibio antes de cada comida y la quema de grasa se potencia enormemente. Nos aferramos a este pensamiento mientras nos atormentamos a nosotros mismos tragar por tragar, manteniendo nuestras narices cerradas. Desafortunadamente, desafortunadamente, no hay evidencia científica que apoye esta teoría

4. Después de las 15.00 horas ya no comemos nada y somos insoportables por la noche, porque tenemos hambre.

Se supone que la cena te engorda y por eso no cenamos. Hambriento como el demonio y levantándose por la noche para saquear el refrigerador. Hubiera sido suficiente si no hubiéramos comido nada después de las 7 p. m. y no hubiéramos comido chocolate y papas fritas.

5. Comemos sopa de col hasta que el gas se vuelve intolerable.

Cada año la sopa de col hace su gran entrada. Los ponemos en platos, aunque sabe horrible y nos duele el estómago. Y las libras perdidas – vuelven a subir dos semanas después de que las dietas se rompen.